Curso Online da Escola do Jogo do Pau de Portimão

CURSO ONLINE DE INICIAÇÃO AO JOGO DO PAU PORTUGUÊS

Curso ministrado pelo Mestre Hélder Valente e Todo o material deste curso está publicado na página de Facebook desta Escola e no canal de Youtube. O trabalho de organização e compilação de todo este curso, é da autoria do aluno e jogador, Dr. Vilaça Lopes.

Módulo 1º

• Documento n.º 1 - Jogo em Casa
  • O Saco - o Sempre fiel companheiro de treino
  • Treino na corda e no saco
  • Treino na árvore
• Doc. nº 2 - Código de Ética

• Trajectórias das Pancadas básicas
  • Vídeo n.º 1 e exercícios
  • Doc. n.º 3 - esquema e exercícios
  • Fotografias técnicas

• Guardas de espera
  • Doc. n.º 4 - fotografias técnicas e exercícios
  • Vídeo

• Viracostas
  • Vídeo n.º 2 e exercícios
  • Vídeo n.º 3 e exercícios
  • Enganos - Víd. n.º 4 e exercícios
  • Distância - Doc. n.º 5

• Deslocamentos
  • Doc. n.º 6 - 1º esquema e exercícios
  • Doc. n.º 7 - 2º esquema e exercícios

• Paradas ou Defesas ou Guardas de Pancada
  • Doc. n.º 8
  • Defesas e contra-ataque - Vídeo
  • Introdução às Pancadas básicas e Guardas sacudidas - Vídeo
  • Doc. n.º 9 - Conclusão

Módulo 2º

• Sarilhos
  • Sarilhos Traçados de Cima e de Baixo - D
  • Doc. n.º 10
  • Sarilhos Traçados "Borda d'Água"
  • Doc. n.º 11
  • Sarilhos Directos / Direitos - Vídeo
  • Sarilhos Rodados / Volteados - Vídeo
  • Sarilhos na Circunferência - Vídeo
  • Entrada dos 7 Sarilhos - Vídeo

• Cortes
  • Doc. n.º 12 - Vídeo

• Guardas avançadas
  • Doc.  n.º 13 - Vídeo

Módulo 3º - Exercícios a dois

• Doc. n.º 1 - pancadas altas
• Doc. n.º 2 - pancadas altas
• Doc. n.º 3 - pancadas altas
• Doc. n.º 4 - pancadas altas
• Doc. n.º 5 - pancadas altas
• Doc. n.º 6 - pancadas médias
• Doc. n.º 7 - pancadas médias
• Doc. n.º 8 - pancadas médias
• Doc. n.º 9 - pancadas baixas
• Doc. n.º 10 - pancadas baixas
• Doc. n.º 11 - pancadas baixas
• Doc. n.º 12 - pancadas baixas
• Treino a 2 no Saco - Vídeo

Módulo 4º - Documentos finais do Curso

• Aula Formal
• Livro do Mestre
• Anexo: Metodologia de Ensino do Jogo do Pau para o 2º Ciclo do Ensino Básico

Módulo 5º - Jogos Coreográficos

• Jogo da Cadeira passando ao Chão
• Jogo da Cruz Rodada
  • Cumprimentos da Bandeira
  • A bater com Bengalas

• Jogo da Roda Saltada
• Jogo de 2 para 4 no Quadrado
• Jogo de 1 para 2
• Jogo de 1 para 3

• Jogo de 1 para Todos ou Varre Feiras
  • Por dentro
  • Por fora

• Contrajogo / Jogo de 1 para 1 / Assalto / Jogo de Caras
  • Vídeo
  • Vídeo II

• Danças - Sublimação da Arte Marcial
  • Dança das Pancadas, Guardas e Sarilhos - Vídeo
  • Dança dos sarilhos - Vídeo
  • Sarilhos dançados - II Vídeo

Módulo 6º - Bengalas

• Contextualização e demonstrações públicas
• Dupla bengala no saco - Vídeo
• Bengalas a 2 - Vídeo

Competição

• Opções para competição
• Varas Brandas
  • Demonstrações de combates com varas e bengalas brandas
  • Outra demonstração

Técnica das Mãos Vazias

• A Técnica das Mãos Vazias

Adaptação a Cadeiras-de-Rodas

• (em desenvolvimento)

A Associação e a Escola

• Vídeo Promocional
• Graduações Oficiais do J.P.P. na Escola de Portimão
• Algumas exibições públicas
  • Demonstração Patrocinada e com Apresentação, em palco 4x4m
  • Desporto Escolar
  • Animação de Rua
  • Discoteca
  • Demonstração na Malásia]
  • Sessão de combate ao stress e ao sedentarismo (pedir elo privado)

• Curta-metragem sobre a Reconquista Cristã: Moirama Al-Garbia
• Dramatização da Guerra Civil em Portugal no séc. XIX, actuação do Núcleo da Casa do Povo de São Bartolomeu de Messines
• Reflexão sobre o desporto e o exagero do futebol

Outros documentos históricos essenciais

• Livro Duas palavras sobre o Jogo do Pau', pelo Mestre Frederico Hopffer (1924)
• Livro Jogo do Pau (Esgrima Nacional), pelo Mestre António Nunes Caçador (1963)
• Curta-metragem documental Jogo do Pau, com a escola do Mestre Júlio Hopffer

Antropologia

• História e Antropologia - Reflexão sobre as Origens do Pau
• Demonstração de Uso das Técnicas do Jogo do Pau Português com Armas Medievais
• São Nun'Álvares Pereira, o Santo Condestável, hoje liturgicamente chamado de São Nuno de Santa Maria, empunhando uma arma de luta medieval (grande martelo de armas bico de corvo)
• São Judas Tadeu, Apóstolo, padroeiro da Escola de Portimão. Êste Santo possui um pau e uma medalha dourada na mão direita sôbre o peito (amizade) e na esquerda um pau (protecção)

Outras Escolas em Portugal

• Bucos, Cabeceiras de Basto
• Recreio de Cepães, Fafe
• Juventude de Cepães, Fafe
• Santarém
• Ginásio Clube Português, Lisboa
• Olivais, Lisboa
• Ateneu Comercial de Lisboa e Moita
• Praia da Vitória, Ilha Terceira, Açores
• Mafra
• Alhos Vedros
• Estoril

Artes com Pau em outros Países

• França - Canne et Bâton
• Ilhas Canárias - Lucha del Palo / Garrote
• Brasil - Jogo do Pau
• Malásia - Silambam