Formas

Fonte: Jogo do Pau Português

O que é?

Como todas as artes marciais, a Forma é um conjunto de movimentos que simula o ataque e a defesa de uma situação real em uma luta imaginária.

Podem ser realizados individualmente ou em conjunto. Cada movimento tem sua interpretação, devendo ser respeitado seu tempo e aplicação.

No Jogo do Pau existem duas Formas, a forma da Cruz, e a do quadrado, ambas têm duas variações diferentes.

Jogo da Cruz

Segundo as palavras do Mestre Caçador, para o Jogo da Cruz, são 4 homens, e mais um no meio, este, faz pancadas cruzadas e varrimentos, afim de afastar os seus atacantes. É fácil ver que o que está no meio tem que desenvolver uma grande rapidez; e diga-se, que não é coisa fácil; um jogador defender-se de 4; quando às vezes um chega para outro.[1]

Este treino é executado através de uma forma em cruz, sendo as pancadas executadas nos vértices dessa cruz e voltando sempre ao meio.

Para esta forma existem dois meios de o fazer, por via de uma pancada directa (1ª Forma), ou saltada (2ª Forma).

Vídeos com Formas da Cruz

Segunda forma da Cruz do Meio (Lisboa)

Treino Realizado no Ginásio Clube Português sob a direção do Mestre Nuno Russo
Exercício executado por: José Augusto, Carlos Fernandes, Nelson Neto e Sérgio Melo.

Forma Cruz Rodada (a bater) - Criada pela Escola de Jogo do Pau de Messines/Silves

Forma executadas com bengalas no Campeonato do Mundo de Ténis Escolar 03-04-1998

Forma da Cruz Simples (Fafe)

Forma da Cruz executada pela Escola do Mestre Portela em 1975. Fonte "O Povo e a Música - RTP"

Jogo do Quadrado

Para esta forma existem dois meios de o fazer, pela esquerda ou pela direita. A sua direção é definida da forma como é feita a varrimenta.

 Sem informação disponível até à data.
  1. CAÇADOR, António Nunes, Jogo do Pau teórico, Lisboa: ed. Autor, 1943 (sobre o livro)