Formas

Fonte: Jogo do Pau Português
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O que é?

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Algumas Formas

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Vídeos

Forma Cruz Rodada (a bater) - Criada pela Escola de Jogo do Pau de Messines/Silves
Forma executadas com bengalas no Campeonato do Mundo de Ténis Escolar 03-04-1998
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