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Fonte: Jogo do Pau Português
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Embora o Jogo do Pau tenha várias vertentes culturais e tradicionais, podemos encontrar na sua prática um desposto com uma grande e rica actividade fisica. | Embora o Jogo do Pau tenha várias vertentes culturais e tradicionais, podemos encontrar na sua prática um desposto com uma grande e rica actividade fisica. | ||
Dizem, empiricamente, os antigos mestres, referindo-se ao jogo do pau, que «olho vê, o pé anda e o pau bate», o que refere uma atitude conjunta dos recursos psicofisicos: a existência dum objecto exterior, cujo manejo implica grande destreza, envolve um melhoramento da capacidade de percepção e, consequentemente, uma melhoria da própria consciência do corpo. Os diferentes ritmos a que a pratica sujeita, proporcionam o desenvolvimento das capacidades aeróbica e anaeróbica, adquirindo-se também uma melhoria no controlo respiratório e capacidade de recuperação. | Dizem, empiricamente, os antigos mestres, referindo-se ao jogo do pau, que «olho vê, o pé anda e o pau bate», o que refere uma atitude conjunta dos recursos psicofisicos: a existência dum objecto exterior, cujo manejo implica grande destreza, envolve um melhoramento da capacidade de percepção e, consequentemente, uma melhoria da própria consciência do corpo. Os diferentes ritmos a que a pratica sujeita, proporcionam o desenvolvimento das capacidades aeróbica e anaeróbica, adquirindo-se também uma melhoria no controlo respiratório e capacidade de recuperação. | ||
Não se podem descurar os beneficios desta modalidade no equilibrio dinâmico, o que se associa à correccão de habitos posturais, bem como a relaxacão, linhas mestras da eficácia de execução. | |||
<ref>Revista da ARMADA, nº 155, Agosto 1984 ([[Artigo: Formação Jogo do Pau no Corpo de Fuzileiros 1984|ver mais]])</ref> | <ref>Revista da ARMADA, nº 155, Agosto 1984 ([[Artigo: Formação Jogo do Pau no Corpo de Fuzileiros 1984|ver mais]])</ref> | ||
== Beneficios psico-sociológico == | |||
Sob o plano psico-sociológico, o jogo do pau é de um extraordinario valor educativo, visto que é solicitado quer o esforço individual, em posicão a um ou mais adversários (treino, contrajocio, jogo de um para dois de um para três, etc.), quer o esforço coordenado com o de outros, em jogos de grupo contra grupos. jogo quadrado, etc, campos que reflectem os aspectos multifacetados da sociedade em que vivemos, sendo ao mesmo tempo uma escola de desenvolvimento das qualidades pessoais e sociais. | |||
<ref>idem, ibidem</ref> | |||
== Outros Beneficios == | |||
A '''Resolução''' e a '''decisão''' advém-se da necessidade impiedosa de colocar o praticante num jogo de "aproveitar", precisamente no instante determinado, aplicando o golpe mais eficás no sentido de alcançar o adversario que se encontra a "descoberto". | |||
A '''coragem''' necessária de a ter, para se colocar muitas vezes ao alcance da arma do adversario, ciente de que pode parar o ataque e alcança-lo eficazmente na resposta. | |||
Educa a '''inteligencia''' do jogador, tornando-a mais perspicaz, pois força-o a "fintar", a procura da astúcia, a obrigar o adversário a ir ao engano, para assim o poder alcançar e vencer. | |||
Dá-lhe a '''atenção''' e '''foco''', porque o jogador que não estiver atento leva consideravelmente desvantagem sobre o seu adversário.<ref>Jornal "O Paiz" de 12 dezembro 1915 ([[Recorte Jornal: Jornal O Paiz 1915 (2)|ver mais]])</ref> | |||
== Referências == | |||
Revisão das 19h54min de 11 de fevereiro de 2023
Beneficios fisicos
Embora o Jogo do Pau tenha várias vertentes culturais e tradicionais, podemos encontrar na sua prática um desposto com uma grande e rica actividade fisica.
Dizem, empiricamente, os antigos mestres, referindo-se ao jogo do pau, que «olho vê, o pé anda e o pau bate», o que refere uma atitude conjunta dos recursos psicofisicos: a existência dum objecto exterior, cujo manejo implica grande destreza, envolve um melhoramento da capacidade de percepção e, consequentemente, uma melhoria da própria consciência do corpo. Os diferentes ritmos a que a pratica sujeita, proporcionam o desenvolvimento das capacidades aeróbica e anaeróbica, adquirindo-se também uma melhoria no controlo respiratório e capacidade de recuperação.
Não se podem descurar os beneficios desta modalidade no equilibrio dinâmico, o que se associa à correccão de habitos posturais, bem como a relaxacão, linhas mestras da eficácia de execução. [1]
Beneficios psico-sociológico
Sob o plano psico-sociológico, o jogo do pau é de um extraordinario valor educativo, visto que é solicitado quer o esforço individual, em posicão a um ou mais adversários (treino, contrajocio, jogo de um para dois de um para três, etc.), quer o esforço coordenado com o de outros, em jogos de grupo contra grupos. jogo quadrado, etc, campos que reflectem os aspectos multifacetados da sociedade em que vivemos, sendo ao mesmo tempo uma escola de desenvolvimento das qualidades pessoais e sociais. [2]
Outros Beneficios
A Resolução e a decisão advém-se da necessidade impiedosa de colocar o praticante num jogo de "aproveitar", precisamente no instante determinado, aplicando o golpe mais eficás no sentido de alcançar o adversario que se encontra a "descoberto".
A coragem necessária de a ter, para se colocar muitas vezes ao alcance da arma do adversario, ciente de que pode parar o ataque e alcança-lo eficazmente na resposta.
Educa a inteligencia do jogador, tornando-a mais perspicaz, pois força-o a "fintar", a procura da astúcia, a obrigar o adversário a ir ao engano, para assim o poder alcançar e vencer.
Dá-lhe a atenção e foco, porque o jogador que não estiver atento leva consideravelmente desvantagem sobre o seu adversário.[3]
