Recorte Jornal: Jornal O Paiz 1915 (2): diferenças entre revisões
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O ESPECTACULO DE HOJE NO FLUMUNENSE<br> | O ESPECTACULO DE HOJE NO FLUMUNENSE<br> | ||
O jogo do páo | O jogo do páo encarado como exercício physico - As suas vantagens como sport | ||
Ainda agora vemos nos | Ainda agora vemos nos jornais, nas seccões sportivas, longas noticias de una proxima exibição do '''jogo do páo''' e não vimos uma única linha que procure elucidar os "sportmen" sobre as vantagens dessa luta de defesa, pois o '''jogo do páo não passa de uma luta caracteristica dos portuguezes''', encarada como exercício physico. Não admira. Nem todos podem saber de tudo, e o '''jogo do páo''' é quase ignorado entre nós. | ||
Procuraremos nestas linhas '''demonstrar as vantagens physicas e | Procuraremos nestas linhas '''demonstrar as vantagens physicas e morais que de tal sport podem advir ao individuo que o pratica'''. Alguns dos que nos lêm, terão ficado um pouco, mesmo muito surpresos, de verem tratarmos aqui de vantagens morais de um sport. Raros são os excrcicios physicos que, a par das suas vantagens referentes propriadamente no systema muscular, não apresentam muitas outras que interessam e educam o moral do individuo. Esse ponto, porém, nos afastaria muito do fim do nosso artigo. | ||
physicos que, a par das suas vantagens referentes | |||
o moral do individuo. Esse ponto, porém, nos afastaria muito do fim do nosso artigo. | |||
Vejamos, pois, em primeiro | Vejamos, pois, em primeiro lugar, '''as vantagens morais do jogo do páo'''. Ele torna o individuo que o pratica resoluto e decidido, e, tanto a resolução, como a decisão, ninguem negará serem qualidades morais. Torna-o corajoso. Educa-lhe a inteligência no sentido de a tornar perspicaz, fá-lo previdente e obriga-o a estar attento. | ||
Observemos cada | Observemos cada um destes pontos, rapidamente, de por si: | ||
A <u>resolução e a decisão</u> advém-lhe da necessidade | A <u>resolução e a decisão</u> advém-lhe da necessidade impiedosa em que o coloca no jogo de aproveitar, precisamente no instante determinado, o golpe que pode ir alcançar o adversario que se tenha "descoberto" por um momento na sua guarda de defesa. | ||
A <u>coragem</u> necessária de a ter, para se | A <u>coragem</u> necessária de a ter, para se colocar muitas vezes ao alcance da arma do adversario, ciente de que pode parar o ataque e | ||
alcança- | alcança-lo eficasmente na resposta. | ||
Educa-lhe a <u> | Educa-lhe a <u>inteligencia</u>, tornando-a perspicaz, pois força-o a "fintar", a procurar o ardil, a obrigar o advessario a ir ao engano, para assim o poder alcançar e vencer. | ||
Dá-lhe a <u>atenção</u>, porque o jogador que | Dá-lhe a <u>atenção</u>, porque o jogador que não estiver atento leva consideravelmente desvantagem sobre o seu adversário. | ||
'''Enquanto aos beneficios propriamente physicos, eles são | '''Enquanto aos beneficios propriamente physicos, eles são inumeros e não hesitaremos em coloca-lo entre um dos sports mais completos'''. | ||
Ele condensa em si a marcha, a corrida e o salto. É praticado ao ar livre, educa a vista, | '''Ele condensa em si a marcha, a corrida e o salto. É praticado ao ar livre, educa a vista, e põem em movimento absolutamente todos os musculos do corpo.''' | ||
A guarda do '''Jogo do pão''' é mais ou menos a da esgrima vulgar, pernas flexionadas entreabertas. O páo é seguro com ambas as mãos, tendo | A guarda do '''Jogo do pão''' é mais ou menos a da esgrima vulgar, pernas flexionadas entreabertas. O páo é seguro com ambas as mãos, tendo | ||
as unhas em sentido inverso. | as unhas em sentido inverso. | ||
Uma das unhas abaixo - a direita, a outra unha acima - a esquerda. A ponta do | Uma das unhas abaixo - a direita, a outra unha acima - a esquerda. A ponta do páo deve ficar á altura dos olhos e a outra extremidade conservada na altura da coxa. O jogador deve ter em mira unica e exclusivamente as duas linhas da guarda. Prependicular no chão, passando pelo meio do corpo e a horizontal na altura do peito. Assim o jogador está inteiramente "coberto" e nenhuma pancada o pode alcançar, acha-se em posição de defende-las todas. O jogador ataca, ou pára um ataque e volta à guarda. | ||
Ha vários golpes no '''jogo do páo''' sendo os principais os seguintes: pancada à cabeça de de alto a baixo; á fonte, ao peito; ao braço; eà perna; a pontuada ao peito. | Ha vários golpes no '''jogo do páo''' sendo os principais os seguintes: pancada à cabeça de de alto a baixo; á fonte, ao peito; ao braço; eà perna; a pontuada ao peito. | ||
Esses são os chamados "golpes fundamentais". Os sarilhos, como o da rosa, o de passe de mão, são unicamente jogo de | Esses são os chamados "golpes fundamentais". Os sarilhos, como o da rosa, o de passe de mão, são unicamente jogo de efeito para distrair o adversário, obrigando-o a "descobrir-se" e cair então com um dos golpes já citados. | ||
Podemos examinar agora quais os musculos que ficam em movimento em cada um dos golpes | Podemos examinar agora quais os musculos que ficam em movimento em cada um dos golpes fundamentais. | ||
Na guarda, além dos costareiros, principalmente o da perna direita, dos géneos, do peroneo e dos tiblaes, vemos tambem funccionar os | Na guarda, além dos costareiros, principalmente o da perna direita, dos géneos, do peroneo e dos tiblaes, vemos tambem funccionar os | ||
extensores dos pés, pois todos os golpes são dados, para maior alcance, na | extensores dos pés, pois todos os golpes são dados, para maior alcance, na ponta dos pés. | ||
Em qualquer dos golpes biceps, e triceps, os deltoides o os brachiaes, são forçados a agir. | Em qualquer dos golpes biceps, e triceps, os deltoides o os brachiaes, são forçados a agir. | ||
Quanto aos musculos abdominais, | Quanto aos musculos abdominais, eles entram em exercicio em todas as flexões, e em todos os golpes do jogo do páo o corpo acompanha os | ||
braços para atingir o mais longe possível. | braços para atingir o mais longe possível. | ||
Nas pancadas á cabeça, de alto a baixo, os intercostaes | Nas pancadas á cabeça, de alto a baixo, os intercostaes atingem a máxima distensão. | ||
Falta-nos ainda falar dos musculos do pescoço. Esses exercitam-se em todos os "sarilhos". | Falta-nos ainda falar dos musculos do pescoço. Esses exercitam-se em todos os "sarilhos". | ||
O "sarilho" é uma prova de destreza de | O "sarilho" é uma prova de destreza de mãos e de dedos. O mais vulgar é o da rosa. O jogador pega o páo com ambas as mãos pelo meio, e fa-lo girar vertiginosamente ao redor da cabeça, em sentido contrario ao desta. A cabeça faz uma rotação completa acompanhando paralelamente o eixo vertical em que estaria fixo o vara-páo pelo centro. | ||
Estas nossas linhas, | Estas nossas linhas, escritas ao correr da pena, dariam, deditadas, assunto para um '''pequeno fasciculo sobre as vantagens do jogo do páo como exercício physico'''. | ||
Entendemos publica-las por ser esse exercicio quase, ou melhor, inteiramente desconhecido entre nós. | Entendemos publica-las por ser esse exercicio quase, ou melhor, inteiramente desconhecido entre nós. |
Revisão das 19h37min de 11 de fevereiro de 2023
Sobre
- Relevância: ★★☆
- Jornal: O Paiz (Jornal do Rio de Janeiro, Brasil)
- Publicação: 11388 de 12 de dezembro de 1915
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O ESPECTACULO DE HOJE NO FLUMUNENSE Ainda agora vemos nos jornais, nas seccões sportivas, longas noticias de una proxima exibição do jogo do páo e não vimos uma única linha que procure elucidar os "sportmen" sobre as vantagens dessa luta de defesa, pois o jogo do páo não passa de uma luta caracteristica dos portuguezes, encarada como exercício physico. Não admira. Nem todos podem saber de tudo, e o jogo do páo é quase ignorado entre nós. Procuraremos nestas linhas demonstrar as vantagens physicas e morais que de tal sport podem advir ao individuo que o pratica. Alguns dos que nos lêm, terão ficado um pouco, mesmo muito surpresos, de verem tratarmos aqui de vantagens morais de um sport. Raros são os excrcicios physicos que, a par das suas vantagens referentes propriadamente no systema muscular, não apresentam muitas outras que interessam e educam o moral do individuo. Esse ponto, porém, nos afastaria muito do fim do nosso artigo. Vejamos, pois, em primeiro lugar, as vantagens morais do jogo do páo. Ele torna o individuo que o pratica resoluto e decidido, e, tanto a resolução, como a decisão, ninguem negará serem qualidades morais. Torna-o corajoso. Educa-lhe a inteligência no sentido de a tornar perspicaz, fá-lo previdente e obriga-o a estar attento. Observemos cada um destes pontos, rapidamente, de por si: A resolução e a decisão advém-lhe da necessidade impiedosa em que o coloca no jogo de aproveitar, precisamente no instante determinado, o golpe que pode ir alcançar o adversario que se tenha "descoberto" por um momento na sua guarda de defesa. A coragem necessária de a ter, para se colocar muitas vezes ao alcance da arma do adversario, ciente de que pode parar o ataque e alcança-lo eficasmente na resposta. Educa-lhe a inteligencia, tornando-a perspicaz, pois força-o a "fintar", a procurar o ardil, a obrigar o advessario a ir ao engano, para assim o poder alcançar e vencer. Dá-lhe a atenção, porque o jogador que não estiver atento leva consideravelmente desvantagem sobre o seu adversário. Enquanto aos beneficios propriamente physicos, eles são inumeros e não hesitaremos em coloca-lo entre um dos sports mais completos. Ele condensa em si a marcha, a corrida e o salto. É praticado ao ar livre, educa a vista, e põem em movimento absolutamente todos os musculos do corpo. A guarda do Jogo do pão é mais ou menos a da esgrima vulgar, pernas flexionadas entreabertas. O páo é seguro com ambas as mãos, tendo as unhas em sentido inverso. Uma das unhas abaixo - a direita, a outra unha acima - a esquerda. A ponta do páo deve ficar á altura dos olhos e a outra extremidade conservada na altura da coxa. O jogador deve ter em mira unica e exclusivamente as duas linhas da guarda. Prependicular no chão, passando pelo meio do corpo e a horizontal na altura do peito. Assim o jogador está inteiramente "coberto" e nenhuma pancada o pode alcançar, acha-se em posição de defende-las todas. O jogador ataca, ou pára um ataque e volta à guarda. Ha vários golpes no jogo do páo sendo os principais os seguintes: pancada à cabeça de de alto a baixo; á fonte, ao peito; ao braço; eà perna; a pontuada ao peito. Esses são os chamados "golpes fundamentais". Os sarilhos, como o da rosa, o de passe de mão, são unicamente jogo de efeito para distrair o adversário, obrigando-o a "descobrir-se" e cair então com um dos golpes já citados. Podemos examinar agora quais os musculos que ficam em movimento em cada um dos golpes fundamentais. Na guarda, além dos costareiros, principalmente o da perna direita, dos géneos, do peroneo e dos tiblaes, vemos tambem funccionar os extensores dos pés, pois todos os golpes são dados, para maior alcance, na ponta dos pés. Em qualquer dos golpes biceps, e triceps, os deltoides o os brachiaes, são forçados a agir. Quanto aos musculos abdominais, eles entram em exercicio em todas as flexões, e em todos os golpes do jogo do páo o corpo acompanha os braços para atingir o mais longe possível. Nas pancadas á cabeça, de alto a baixo, os intercostaes atingem a máxima distensão. Falta-nos ainda falar dos musculos do pescoço. Esses exercitam-se em todos os "sarilhos". O "sarilho" é uma prova de destreza de mãos e de dedos. O mais vulgar é o da rosa. O jogador pega o páo com ambas as mãos pelo meio, e fa-lo girar vertiginosamente ao redor da cabeça, em sentido contrario ao desta. A cabeça faz uma rotação completa acompanhando paralelamente o eixo vertical em que estaria fixo o vara-páo pelo centro. Estas nossas linhas, escritas ao correr da pena, dariam, deditadas, assunto para um pequeno fasciculo sobre as vantagens do jogo do páo como exercício physico. Entendemos publica-las por ser esse exercicio quase, ou melhor, inteiramente desconhecido entre nós. (...) Os assaltos de "jogo de páo" serão dirigidos pelo Sr. Paulo lauret. » |
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